power-drums-academy-newsletter 16_2015
Neujahrsworkshop: Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte & Weihnachtsaktionen




Inhalt:

Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte

Weihnachtsaktionen


Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte

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...vom burnout zum chillout... ...hermanns evolution...


Nach einem satten Burnout, mit der besten Aussicht bald mehr rollend als gehend unterwegs zu sein, und zusätzlich auf dem besten Wege in die Frühpension! Das war ich vor vor zwölfeinhalb Jahren (mehr...)



Die Menschen, die mich in den letzten neun Jahren kennen gelernt
haben, wollen das meistens nicht glauben, dass es mit mir damals so
stand - Quasimodo-Syndrom habe ich es betitelt.


Mittlerweile auf allen Ebenen gesünder und agiler denn fast je,
aktiver und lebensfroher wie nie, voller Freude und Spannung was die
Zukunft noch alles Tolles bringen wird, ein Ziel zu haben das in einem
brennt, wo es sich lohnt gesund zu werden und gesund zu bleiben, kein
Gedanke in Pension gehen zu wollen, einfach rundherum entspannt und wie
so schön gesagt "gechillt" zu sein.


Das was mit mir passiert ist, ist nichts Metaphysisches, sondern das
sind ganz normale Prozesse auf allen Ebenen die wir in uns aktvieren und
die uns helfen, all dieses zu erreichen. Und das kann JEDE und JEDER!


Daraus sind zwei meiner persönlichen Lieblingszitate entstanden: 


aktives Chillout statt Burnout  &  Spüre die Kraft der Endorphine



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Schritte zum persönlichen Wohlbefinden

Damit auch Sie diese meine Zitate zukünftig lernen, leben zu können, das ist das Ziel dieses Workshops!


Ihnen das Bewusstsein zu geben, das vieles möglich ist, wenn Sie es nur WOLLEN und speziell auch alles konsequent dafür TUN!



Schnittstellen aufzuzeigen an denen Sie andocken können. Zu erkennen,
dass Sie nicht alleine sind, dem es so geht. Dass vieles wovon Sie
glauben, vielleicht geht es nur mir so, ganz normal ist. Den Mut und den
Horizont zu geben, die für Sie persönlichen ersten richtigen Schritte
zu tun. Das will ich in diesen zwei Tagen mit viel Spaß und Freude
vermitteln. Ich will Sie nicht zu etwas bekehren - ich kann Ihnen nur
zeigen, was mir geholfen hat auf allen Ebenen zu gesunden und was ich
weiter konsequent mache, damit es auch so lange wie möglich so bleibt!


Meine Devise ist es nicht lange zu leben, sondern GESUND LANGE ZU LEBEN!


Das individuelle Annähern an einen wunderbar wohltuenden
Entspannungszustand, welcher mittelfristig hilft, den Gleichklang von
Körper, Geist und Seele zu finden bzw. zu stabilisieren, sowie die
Autosuggestion der eigenen Heilkraft sind die zentralen Ziele. Gewürzt
werden diese Minuten mit viel Spaß an der Sache.


Die erdigen Schwingungen der Trommeln und die wohltuenden Vibrationen
der Gongs, die Nutzung aller unserer Sinne, die Ganzheitlichkeit und
Nutzung des ganzen Körpers, eingebettet in eine entspannende Atmosphäre,
verstärkt durch Elemente der Autosuggestion,
können bereits in der ersten Sitzung die Ausschüttung von Endorphinen
(Glückshormonen) bewirken. Ein unmittelbarer Zustand der Lockerheit und
Entspannung ist die Folge. Längerfristig betrieben kann eine
schmerzdämpfende Wirkung beobachtet werden, und auch Angstzustände
können längerfristig abklingen. Mittelbare positive Folgen sind
Stressreduktion, Aggressionsabbau und Hilfe bei der Gesundung bzw.
Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele - viele sehen dies auch als
einen möglichen Weg zur Burnout-Prävention.


Trommeln ist eine Sitzsportart und daher auch für Nichtsportler
bestens geeignet. Es werden keine Vorkenntnisse bzw. Begabungen
vorausgesetzt.


Kreiert und geleitet werden diese Workshops von Hermann Hombauer, der
nicht nur den Künstler und Musiker, sondern auch den
Wirtschaftsfachmann und Trainer in einer Person vereint. Und ganz besonders wichtig - einfach Mensch geblieben ist.


Leitgedanke
Hilf anderen auf ihrem Weg
zufriedener und fröhlicher zu werden,
dann hast du selber diesen Weg beschritten


Leitbild
Zuerst Mensch, dann Motivator, dann erst Lehrer/Trainer


Mehr zu meinen kleinen persönlichen Lebensweiheiten.


Mehr zu meinen persönlichen Lieblingszitaten.



workshopdaten

Wann:
Samstag, 02. Jänner 2016 von 10 h bis 18 h (Mittagspause von 12:30 h bis 14.00 h) &
Sonntag, 03. Jänner 2016 von 10 h bis 17 h (Mittagspause von 12:30 h bis 14.00 h)


Wo: Kulturzentrum, 7011 Siegendorf, Rathausplatz 1


Kostenbeitrag: € 195,00


Inkludiert sind:
zwölf Stunden Workshop
Getränke, Obst, Kaffee & Snacks für zwischendurch
zwei Mal kaltes Mittagsbuffet
alle Trommeln, Basstrommeln und Kleinpercussion


Mitzubringen: Liegematte und Polster


Info: Hermann Hombauer, der Trommelcoach


Anmeldung: Kontakt



Inhaltsverzeichnis



Inhaltsverzeichnis


Weihnachtsaktionen

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Gutscheine Workshops

 


Schenken Sie Ihren Lieben oder sich selbst einmal etwas Außergewöhnliches!



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Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte
in Siegendorf   Anforderung Gutschein


Workshopserie mit the drum-coaches-band & friends
in Siegendorf   Anforderung Gutschein



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Trommeln

Wenn Sie Ihr Kind, einen lieben Verwandten, Freund oder auch sich selbst mit einer Trommel beschenken möchten. Wir haben tolle Djemben!


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Verschiedenfarbige Djemben (Details & Bestellung)
in zwei Größen & vier Farben - perfekt für Anfänger



Inhaltsverzeichnis

 

samburica 2017 in siegendorf

samstag, 19. august um 17.30 h

samburica & eine bunte Trommelreise

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wir trommeln für kinder in ruanda

charity-workshop und konzert

samstag, 26. august 2017, 18 Uhr, 8952 Irdning/Stmk

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wienXtra ferienspiel trommel-workshops

eine bunte Trommelreie mit mag. bernd jaritz

ab ende august

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workshopreihe mit the drum-coaches-band & friends

Beginn am 12. Jänner für das
1. Halbjahr 2017
in siegendorf

....für alle die Lebensfreude und Energie pur erleben möchten.....

Einstieg jederzeit möglich

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bildungsmesse interpädagogica 2017 in salzburg

23. - 25. november

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ausbildung zum trommel-coach

...eine neue berufliche perspektive?...

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power-drums rap

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